Эта 8-минутная Тренировка Заменит Интенсивные Кардиоупражнения #АртемФит...

💎 ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ тренировки
:

Шаг в сторону
руки вверх ⏩ 0:41

Приседы в широкой
стойке ⏩ 1:36

Локоть до колена ⏩ 2:41

Наклоны вперед ⏩ 3:41

Отжимания с колен
 ⏩ 4:41

Развороты корпуса
в упоре лежа ⏩ 5:41

Лягание осла ⏩ 6:41

Водолаз ⏩ 7:41

Как ЛЕГКО НАЙТИ МОИ упражнения в Интернете ⏩ 8:47

Все очень просто, легко и
эффективно!  *ПИШИТЕ КОММЕНТАРИИ О ВАШИХ
УСПЕХАХ*