» ☀ 4 МИНУТЫ ДОМА ЗАМЕНЯТ 1 ЧАС В СПОРТЗАЛЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ https://www.youtube.com/watch?v=6-TsmArGCms&index=1&list=PLLuReklqeX0MqX_DmT49fpL-k0_xDKzE3&t=31s ☀ ЧТОБЫ УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА. БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ – ОТЛИЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!!!
☀ 12 МИНУТ САМОМАССАЖА ДЛЯ ВОЗРОЖДЕНИЯ - ПОЛНОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА ПОСЛЕ ЭТОГО КОМПЛЕКСА – https://www.youtube.com/watch?v=8P_bA7Xd-Rw&t=25s&list=PLLuReklqeX0P8TvL3d7b3RWBMQqur4Nfw&index=1
☀ НОВЫЙ САЛАТ НИСУАЗ С ФИРМЕННОЙ ЗАПРАВКОЙ https://www.youtube.com/watch?v=tLlMD681DhQ&index=15&list=PLHwpLeJFjJ106k6uCwfYSBa_SzdMXUrT9
»☀ Что приготовить на *НОВЫЙ ГОД 2018* ВСЕ ДЛЯ НОВОГОДНЕГО СТОЛА рецепты здесь: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
☀ ОЧЕНЬ НЕЖНЫЕ И ВКУСНЫЕ ЖАРЕНЫЕ СВИНЫЕ РЕБРЫШКИ В КАРАМЕЛЬНОМ соусе по-азиатски https://www.youtube.com/watch?v=hUxF2JQk3p4&list=PLHwpLeJFjJ10ftgT0EAIAkFZknjYIUtlG&index=1
Рекомендую приготовить!! Просто пальчики оближешь!!!
☀ Готовьте вместе со мной на канале LudaEasyCook Позитивная Кухня. Все Очень Просто, Вкусно и Красиво! 600+ ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ
»☀ Что приготовить на *НОВЫЙ ГОД 2018* все рецепты здесь: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
★ АЗЕРБАЙДЖАНСКИЕ КУТАБЫ С СЫРОМ. Вкусные лепешки с начинкой к обеду вместо хлеба https://www.youtube.com/watch?v=duyhUwOYnU4&list=PLHwpLeJFjJ13U8j0jOqWHNIZQJcme55ug&index=2
»☀ Что приготовить на *НОВЫЙ ГОД 2018* все рецепты здесь: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
☀ ВКУСНЫЙ САЛАТ К НОВОГОДНЕМУ СТОЛУ https://www.youtube.com/watch?v=GuA-YnQSCpI&list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M&index=1
☀ Салат с крабовыми палочками и очень вкусной нежной заправкой. Такой салат станет жемчужиной на праздничном столе. ПРАЗДНИЧНЫЙ САЛАТ КОРАЛЛОВЫЙ РИФ ЭФФЕКТНЫЙ И ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ
»☀ Что приготовить на *НОВЫЙ ГОД 2018* все рецепты здесь: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
КАК ПОЕСТЬ ВКУСНО В СУПЕРМАРКЕТЕ в Таиланде НЕ ДОХОДЯ ДО КАССЫ https://www.youtube.com/watch?v=DrzDDEpksjM&index=1&list=PLHwpLeJFjJ13xdIcWrR-euuv3guR1ZOVe
ТАЙЛАНД ЕДА В АЭРОПОРТУ НАВОДНЕНИЕ ПО ДОРОГЕ ИЗ БАНГКОКА В ХУАХИН https://www.youtube.com/watch?v=4VwSo_yj55E&index=3&list=PLHwpLeJFjJ13xdIcWrR-euuv3guR1ZOVe
ИЗ ВЬЕТНАМА В ТАЙЛАНД ДОРОГА НА ТУРНИР В ХУАХИН. Где дешево и вкусно поесть в аэропорту в Бангкоке.
★ 5мин РАСТЯЖКИ сделает НАС ЛУЧШЕ - ЛЕГКО И ПРОСТО ВЕРНУТЬ
БОДРОСТЬ ДОМА, ПОСЛЕ ТРУДОВОГО ДНЯ https://youtu.be/O1cePMbaEcY
★ 5 МИНУТ ФИТНЕСА ДЛЯ ДЕТЕЙ И РОДИТЕЛЕЙ ЛУЧШАЯ ВЕЧЕРНЯЯ
РАСТЯЖКА
Изнурительные тренировки в спортзале подходят далеко не
всем, да и, что скрывать, порой времени на них совершенно не остается. Но это
не повод отказываться ОТ ЗАНЯТИЙ ФИТНЕСОМ ДОМА. Предлагаю попробовать комплекс
упражнений, на выполнение которых вам понадобится не больше 5 минут.
ФИНЕС ДЛЯ ВСЕХ - ФИТНЕС ДЛЯ ДЕТЕЙ и ВЗРОСЛЫХ - ФИТНЕС ДОМА -
ФИТНЕС ДЛЯ ДЕТЕЙ и РОДИТЕЛЕЙ
★Занимайтесь
вместе со мной на канале
Artem Vu Fitness. Поддерживайте свою физическую форму,
помогите своим
детям и близким быть здоровыми
и сильными. Все очень просто,
легко и эффективно! В здоровом теле здоровый
дух. Похудеть
здоровым способом
и фитнес для
детей и родителей: https://www.youtube.com/c/ArtemVuFitness
Подписывайтесь на мой канал, перейдите по этой ссылке »»✔
http://www.youtube.com/c/artemvufitness?sub_confirmation=1 и пишите комментарии
о Ваших успехах.
☀ ПРАЗДНИЧНЫЙ ВКУСНЫЙ САЛАТ «ХАРУСАМЕ». ПОПРОБУЙТЕ И УДИВИТЕ СВОИХ ГОСТЕЙ https://www.youtube.com/watch?v=tEd_3SljAcE&list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M&index=1
☀ НОВЫЙ ЯПОНСКИЙ САЛАТ «ХАРУСАМЕ» С ОБАЛДЕННОЙ ЛЕГКОЙ ЗАПРАВКОЙ, ЛУЧШИЙ САЛАТ НА ПРАЗДНИК. САЛАТ ОЧЕНЬ СВЕЖИЙ И ВКУСНЫЙ С ЯПОНСКОЙ ЛАПШОЙ ХАРУСАМЭ (ФУНЧОЗА).
❤ Готовьте вместе со мной на канале LudaEasyCook Позитивная Кухня. Все Очень Просто, Вкусно и Красиво!
»☀ что приготовить на НОВЫЙ ГОД 2018: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
❤ Подписывайтесь на мой канал – более 600 вкусных рецептов (нажмите ссылку) http://www.youtube.com/user/LudaEasyCook?sub_confirmation=1
☀ ВКУСНАЯ ЗАКУСКА ИЗ МЯСА. ОЧЕНЬ НЕЖНЫЕ И СОЧНЫЕ РУЛЕТИКИ ИЗ ГОВЯДИНЫ С ОВОЩАМИ https://www.youtube.com/watch?v=wAS3_UeEm04&list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M&index=1 Такие стейк-роллы станут украшением для праздничного новогоднего стола.
☀ НЕЖНЫЕ СТЕЙКИ РОЛЛЫ ТЕРИЯКИ МЯСНЫЕ РУЛЕТИКИ С ОВОЩАМИ
❤ Готовьте вместе со мной на канале LudaEasyCook Позитивная Кухня. Все Очень Просто, Вкусно и Красиво!
»☀ что приготовить на НОВЫЙ ГОД 2018: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
❤ Подписывайтесь на мой канал – более 600 вкусных рецептов (нажмите ссылку) http://www.youtube.com/user/LudaEasyCook?sub_confirmation=1
★ КАК ПОХУДЕТЬ и ПОМОЛОДЕТЬ ЗА 10 МИНУТ https://youtu.be/15C3yTinors КРАСИВАЯ ОСАНКА СРАЗУ СДЕЛАЕТ ВАС СТРОЙНЕЕ и МОЛОЖЕ
4 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ для КРАСИВОЙ ОСАНКИ
★ Занимайтесь вместе со мной на канале Artem Vu Fitness. Поддерживайте свою физическую форму, помогите своим детям и близким быть здоровыми и сильными. Все очень просто, легко и эффективно! В здоровом теле здоровый дух. Похудеть здоровым способом и фитнес для детей и родителей: https://www.youtube.com/c/ArtemVuFitness
Подписывайтесь канал, перейдите по этой ссылке »»✔ http://www.youtube.com/c/artemvufitness?sub_confirmation=1 и пишите комментарии о Ваших успехах.
☀ НОВОГОДНИЙ СЛОЕНЫЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ ОЧЕНЬ ВКУСНО И ПРАЗДНИЧНО https://www.youtube.com/watch?v=_aqgLlJUBmg&index=1&list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
☀ САЛАТ С КУРИЦЕЙ СЛОЯМИ В СТАКАНЕ – это очень вкусный и праздничный салат. Салат очень сочный и нежный, с вкусными огурчиками, помидорами и сыром. Пикантность придает слой грецких орехов.
❤ Готовьте вместе со мной на канале LudaEasyCook Позитивная Кухня. Все Очень Просто, Вкусно и Красиво!
»☀ что приготовить на НОВЫЙ ГОД 2018: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
❤ Подписывайтесь на мой канал – более 600 вкусных рецептов (нажмите ссылку) http://www.youtube.com/user/LudaEasyCook?sub_confirmation=1
☀ ПЫШНЫЕ ПОНЧИКИ К ЧАЮ НА СКОРУЮ РУКУ https://www.youtube.com/watch?v=1VU1EB9IyS4&list=PLHwpLeJFjJ13U8j0jOqWHNIZQJcme55ug&index=1
Вкусные пончики на молоке с корицей в духовке. Готовятся пончики очень быстро и просто. Приготовьте это вкусное лакомство для своих родных и близких. ВКУСНЫЕ СЛАДКИЕ ПОНЧИКИ К ЧАЮ.
☀❤ Готовьте вместе со мной на канале LudaEasyCook Позитивная Кухня. Все Очень Просто, Вкусно и Красиво!
»☀ что приготовить на НОВЫЙ ГОД 2018: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
❤ Подписывайтесь на мой канал – более 600 вкусных рецептов (нажмите ссылку) http://www.youtube.com/user/LudaEasyCook?sub_confirmation=1
★ ФИТНЕС ДЛЯ ДЕТЕЙ и ВЗРОСЛЫХ. Изнурительные тренировки в спортзале подходят далеко не всем, да и, что скрывать, порой времени на них совершенно не остается. Но это не повод отказываться от спортивных нагрузок. Предлагаем попробовать комплекс упражнений, на выполнение которых вам понадобится не больше 5 минут: -100ккал. https://www.youtube.com/watch?v=83OfcFfUI8Y&list=PLHwpLeJFjJ131XNTHU-4P0DvgkqyfbQle&index=1
★ ФИНЕС ДЛЯ ВСЕХ - ФИТНЕС ДЛЯ ДЕТЕЙ и ВЗРОСЛЫХ - ФИТНЕС ДОМА
☀ БЛЮДА ИЗ КАРТОФЕЛЯ НА НОВЫЙ ГОД 2018 https://www.youtube.com/watch?v=jYLX_FDU6t8&index=1&list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M ХРУСТЯЩАЯ КАРТОШКА С СЫРОМ
Нежный картофель в хрустящей сырной панировке. Он украсит любой праздничный стол и понравится всем любителям картошки и сыра
☀ Готовьте вместе со мной на канале LudaEasyCook Позитивная Кухня. Все Очень Просто, Вкусно и Красиво!
» что приготовить на НОВЫЙ ГОД 2018: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
❤ Подписывайтесь на мой канал – более 600 вкусных рецептов (нажмите ссылку) http://www.youtube.com/user/LudaEasyCook?sub_confirmation=1
КАК БЫСТРО СЖИГАТЬ КАЛОРИИ - КАК ЭФФЕКТИВНЕЕ СЖИГАТЬ КАЛОРИИ?
★ Занимайтесь вместе со мной на канале Artem Vu Fitness. Поддерживайте свою физическую форму, помогите своим детям и близким быть здоровыми и сильными. Все очень просто, легко и эффективно! В здоровом теле здоровый дух. Похудеть здоровым способом и фитнес для детей и родителей: https://www.youtube.com/c/ArtemVuFitness
Подписывайтесь канал, перейдите по этой ссылке »»✔ http://www.youtube.com/c/artemvufitness?sub_confirmation=1 и пишите комментарии о Ваших успехах.
НЕЖНЕЙШАЯ РЫБА С СЫРОМ И ГРИБАМИ В ДУХОВКЕ Новогодний стол
2018. Рыба получается очень нежной, ароматной и вкусной. Такое блюдо украсит
любой праздничный стол.
☀ Готовьте вместе со мной на канале LudaEasyCook Позитивная
Кухня. Все Очень Просто, Вкусно и Красиво!
»☀ что приготовить на
НОВЫЙ ГОД 2018:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
❤Подписывайтесь на мой канал – более 600 вкусных рецептов (нажмите
ссылку) http://www.youtube.com/user/LudaEasyCook?sub_confirmation=1
★ 10 МИНУТ ДЛЯ ХОРОШЕГО СНА ВЕЧЕРНИЙ МАССАЖ ВАЛИКОМ Ч2 https://www.youtube.com/watch?v=295lK7CDNmY
★ КРЕПКИЙ СОН ОБЕСПЕЧЕН Ч2 (от бессонницы) массаж для улучшения сна самомассаж от бессонницы за 10 минут. САМОМАССАЖ ОТ БЕССОННИЦЫ ЗА 10 МИНУТ. Массаж нижней части спины, ног и бёдер. Массаж задней поверхности ног.
★ Занимайтесь вместе со мной на Ютуб Фитнес канал Artem Vu Fitness. *ПОДДЕРЖИВАЙТЕ СВОЮ ФИЗИЧЕСКУЮ ФОРМУ, ПОМОГИТЕ СВОИМ ДЕТЯМ И БЛИЗКИМ БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ И СИЛЬНЫМИ* + ПОХУДЕТЬ ЗДОРОВЫМ СПОСОБОМ ☀ https://www.youtube.com/c/ArtemVuFitness
❤ Подписывайтесь на канал ArtemVuFitness, перейдите по этой ссылке »»✔ http://www.youtube.com/c/artemvufitness?sub_confirmation=1
★ КРЕПКИЙ СОН ОБЕСПЕЧЕН (от бессонницы) https://www.youtube.com/watch?v=lM7kzlHVq5Q&t=9s&index=1&list=PLLuReklqeX0P8TvL3d7b3RWBMQqur4Nfw
5 МИНУТ ДЛЯ ХОРОШЕГО СНА - Вечерний массаж валиком - Вечерний массаж пенным роликом.
САМОМАССАЖ ОТ БЕССОННИЦЫ ЗА 5 МИНУТ
★ Занимайтесь вместе со мной на Ютуб Фитнес канал Artem Vu Fitness. *ПОДДЕРЖИВАЙТЕ СВОЮ ФИЗИЧЕСКУЮ ФОРМУ, ПОМОГИТЕ СВОИМ ДЕТЯМ И БЛИЗКИМ БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ И СИЛЬНЫМИ* + ПОХУДЕТЬ ЗДОРОВЫМ СПОСОБОМ ☀ https://www.youtube.com/c/ArtemVuFitness
❤ Подписывайтесь на канал ArtemVuFitness, перейдите по этой ссылке »»✔ http://www.youtube.com/c/artemvufitness?sub_confirmation=1
☀ НОВОГОДНИЕ САЛАТЫ И ЗАКУСКИ ДЛЯ НОВОГОДНЕГО СТОЛА 2018 года. ОРИГИНАЛЬНАЯ ПОДАЧА САЛАТА ШУБА В ВИДЕ РОЛЛАhttps://www.youtube.com/watch?v=yK72CdEzEn0&list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M&index=1
☀ Вкусный и красивый салат ролл шуба - это необычная и оригинальная подача любимого салата без которого и праздник, не праздник.
☀ Готовьте вместе со мной на канале LudaEasyCook ПозитивнаяКухня. Все Очень Просто, Вкусно и Красиво! ❤ Подписывайтесь на мой канал – более 500 вкусных рецептов (нажмите ссылку) http://www.youtube.com/user/LudaEasyCook?sub_confirmation=1
★ УРОКИ БОЛЬШОГО ТЕННИСА “ТЕННИС ТАКТИКА ИГРЫ СЛЕТА” УБОЙНАЯ КОМБИНАЦИЯ https://www.youtube.com/watch?v=0RM0PlQqtcg&t=108s&index=1&list=PLLuReklqeX0MDhEoGUZ8Nv5GmXRk4bbni СТРАТЕГИЯ ИГРЫ СЛЕТА БОЛЬШОГО ТЕННИСА - ADVANCED TENNIS VOLLEY
☀ПРАЗДНИЧНЫЙ СЛОЕНЫЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ И ЧЕРНОСЛИВОМ - ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ И СЫТНЫЙ САЛАТ «РОМАШКА» https://www.youtube.com/watch?v=ap-p7sZ7N60&list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M&index=1
Интересное сочетание курицы и чернослива, а так же кунжут делают такой салат по-настоящему праздничным блюдом.
» что приготовить на НОВЫЙ ГОД 2018: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
☀ Готовьте вместе со мной на канале LudaEasyCook ПозитивнаяКухня. Все Очень Просто, Вкусно и Красиво! ❤ Подписывайтесь на мой канал – более 500 вкусных рецептов (нажмите ссылку) http://www.youtube.com/user/LudaEasyCook?sub_confirmation=1
★ Как выбрать смарт часы для *контроля над весом, расходом калорий за день* и для занятий фитнесом https://www.youtube.com/watch?v=g9VPyeE51CQ&list=PLLuReklqeX0Nl_alKMq9NyTIG4_6BSSOT&index=1
★ Рекомендую посмотреть это интересное познавательное видео на канале моего сына Артема
★ Занимайтесь вместе со мной на канале Artem Vu Fitness. Поддерживайте свою физическую форму, *помогите своим детям и близким быть здоровыми и сильными*. Все очень просто, легко и эффективно! В здоровом теле здоровый дух. Похудеть здоровым способом и *фитнес для детей и родителей* https://www.youtube.com/c/ArtemVuFitness
★ Подписывайтесь на канал, перейдите по этой ссылке »»✔ http://www.youtube.com/c/artemvufitness?sub_confirmation=1 и пишите комментарии о Ваших успехах.
☀ КАК ПРИГОТОВИТЬ ХОЛОДНЫЙ ШАШЛЫК ИЗ СВИНИНЫ https://www.youtube.com/watch?v=dXhAg3pxPJ4&list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M&index=1
☀ Вкусные кулинарные рецепты: «салат холодный шашлык» или "сочный шашлык"
»» ❤ что приготовить на НОВЫЙ ГОД 2018: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
☀ Готовьте вместе со мной на канале LudaEasyCook ПозитивнаяКухня. Все Очень Просто, Вкусно и Красиво! ❤ Подписывайтесь на мой канал – более 500 вкусных рецептов (нажмите ссылку) http://www.youtube.com/user/LudaEasyCook?sub_confirmation=1
☀ ВКУСНЫЕ ПОНЧИКИ НА СГУЩЕНКЕ ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ И БЫСТРЫЙ РЕЦЕПТ https://www.youtube.com/watch?v=UvkbOtZRpi8&index=1&list=PLHwpLeJFjJ10XW89I1bhF7tfzms2d853e Если надо быстро приготовить что-нибудь сладкое к чаю, сделайте эти замечательные вкусные пончики!!!
»» ❤ что приготовить на НОВЫЙ ГОД 2018: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
☀ Готовьте вместе со мной на канале LudaEasyCook ПозитивнаяКухня. Все Очень Просто, Вкусно и Красиво
★ Занимайтесь вместе со мной на канале ArtemVuFitness. Поддерживайте свою
физическую форму, помогите своим детям и близким быть здоровыми и сильными. Все
очень просто, легко и эффективно! В здоровом теле здоровый дух. Похудеть
здоровым способом и фитнес для детей и родителей: https://www.youtube.com/c/ArtemVuFitness
☀ Готовьте вместе со мной на канале LudaEasyCook Позитивная Кухня. Все Очень Просто, Вкусно и Красиво! Подписывайтесь на мой канал – более 600 вкусных рецептов.
»» ❤ что приготовить на НОВЫЙ ГОД 2018: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
☀ ЯЙЦО
ПАШОТ ЗА 1 МИНУТУ - ОЧЕНЬ БЫСТРО И ВКУСНО. Вкусные и простые идеи для завтрака
за 3 минуты https://www.youtube.com/watch?v=YDKcTj-d3Ng&list=PLHwpLeJFjJ10l_MOLXJG2XEAWgDEHVZZg&index=2
☀ Готовьте
вместе со мной на канале LudaEasyCook Позитивная Кухня. Все Очень Просто,
Вкусно и Красиво! Подписывайтесь на мой канал – более 600 вкусных рецептов.
»» ❤что приготовить на НОВЫЙ ГОД
2018: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
☀ Готовьте вместе со мной на канале LudaEasyCook Позитивная Кухня. Все Очень Просто, Вкусно и Красиво! Подписывайтесь на мой канал – более 600 вкусных рецептов.
»» ❤ что приготовить на НОВЫЙ ГОД 2018: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
☀ ХРУСТЯЩИЕ КАРТОФЕЛЬНЫЕ КРОКЕТЫ С ЯЙЦОМ - очень КРАСИВЫЙ, ИНТЕРЕСНЫЙ ГАРНИР ДЛЯ ПРАЗДНИЧНОГО СТОЛА или СУПЕР ИДЕЯ для вкусного завтрака(СЫТНЫЙ ЗАВТРАК для МУЖЧИН) https://www.youtube.com/watch?v=HrjRcgP8N_s&list=PLHwpLeJFjJ13n9xD3f4_qUY14BnPc-sxd&index=1
☀ Готовьте вместе со мной на канале LudaEasyCook ПозитивнаяКухня. Все Очень Просто, Вкусно и Красиво! ❤ Подписывайтесь на мой канал – более 500 вкусных рецептов (нажмите ссылку) http://www.youtube.com/user/LudaEasyCook?sub_confirmation=1
