*2018* Что приготовить на *НОВЫЙ ГОД 2018* ВСЕ ДЛЯ НОВОГОДНЕГО СТОЛА рецепты здесь: ► https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
КАК ПРАВИЛЬНО ПОДГОТОВИТЬСЯ К ЭКЗАМЕНУ IELTS - ОБ IELTS ФОРМАТ ЭКЗАМЕНА и РЕКОМЕНДАЦИИ ПО СДАЧЕ ЭКЗАМЕНА https://www.youtube.com/watch?v=M2bPj2yiNrY&list=PLHwpLeJFjJ13xdIcWrR-euuv3guR1ZOVe&index=1
ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЕ БЛЮДО ОЧЕНЬ ВКУСНОЕ И ПОЛЕЗНОЕ ПРЕКРАСНО
ПОДХОДИТ ДЛЯ ПОСТНОГО МЕНЮ.
*2018* Что
приготовить на *НОВЫЙ ГОД 2018* ВСЕ ДЛЯ
НОВОГОДНЕГО СТОЛА рецепты здесь: ►https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
☀ ВОЛШЕБНЫЙ РОЖДЕСТВЕНСКИЙ КЕКС С АРОМАТНЫМИ СУХОФРУКТАМИ https://www.youtube.com/watch?v=Y22lzKlxIcQ&list=PLHwpLeJFjJ11wf4r-awrTnMzvHQWn8wv2&index=1
BEST CHRISTMAS CAKE RECIPE EVER
*2018* Что приготовить на *НОВЫЙ ГОД 2018* ВСЕ ДЛЯ НОВОГОДНЕГО СТОЛА рецепты здесь: ► https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
КРАСИВЫЙ ТЕПЛЫЙ САЛАТ В АЗИАТСКОМ СТИЛЕ С ЛЕГКИМ ПИКАНТНЫМ СОУСОМ
ТАКОЕ ОРИГИНАЛЬНОЕ БЛЮДО УДИВИТ ВАШИХ РОДНЫХ И БЛИЗКИХ. МЕНЮ ДЛЯ НОВОГОДНЕГО СТОЛА ПОПОЛНИТСЯ ЕЩЕ ОДНИМ ИНТЕРЕСНЫМ РЕЦЕПТОМ.
*2018* Что приготовить на *НОВЫЙ ГОД 2018* ВСЕ ДЛЯ НОВОГОДНЕГО СТОЛА рецепты здесь: ►https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
НЕОБЫЧНЫЕ КРАСИВЫЕ И ВКУСНЫЕ БЛИНЫ с мясной начинкой. Нежные блины и ароматная сочная куриная грудка с овощами. Такие вкусные кружевные блины понравятся всем.
*2018* Что приготовить на *НОВЫЙ ГОД 2018* ВСЕ ДЛЯ НОВОГОДНЕГО СТОЛА рецепты здесь: ►https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
ТАКОЕ МЯСО СТАНЕТ ДОСТОЙНЫМ УКРАШЕНИЕМ НОВОГДНЕГО СТОЛА!!! ГОСТИ ОЦЕНЯТ ЕГО ПО ДОСТОИНСТВУ!!! НОВОГОДНЕЕ МЕНЮ 2018.
*2018* Что приготовить на *НОВЫЙ ГОД 2018* ВСЕ ДЛЯ НОВОГОДНЕГО СТОЛА рецепты здесь: ►https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
☀ ЛАКОМСТВО ДЛЯ СЛАДКОЕЖЕК НА СКОРУЮ РУКУ ►https://www.youtube.com/watch?v=louV3BUYQLk&list=PLHwpLeJFjJ11wf4r-awrTnMzvHQWn8wv2&index=1
ПЕСОЧНОЕ ПЕЧЕНЬЕ С ШОКОЛАДОМ. РОЖДЕСТВЕНСКОЕ ПЕЧЕНЬЕ.
*2018* Что приготовить на *НОВЫЙ ГОД 2018* ВСЕ ДЛЯ НОВОГОДНЕГО СТОЛА рецепты здесь: ►https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
★ 10 мин изменит мир к лучшему – ЕСЛИ ВЫ БУДИТЕ ДЕЛАТЬ ПРОСТУЮ ВЕЩЬ ПОСТОЯННО – ВЫ СМОЖЕТЕ МНОГОГО ДОСТИЧЬ. Начните день с хорошей зарядки и зарядитесь позитивной энергией на весь день.
★5мин. ФИТНЕСА ДЛЯ ХОРОШЕГО СНА РАСТЯЖКА КАК СНЯТЬ НАПРЯЖЕНИЕ https://youtu.be/lM7kzlHVq5Q
✔ ВСЕМ ПОНРАВИТСЯ КРАСИВАЯ ПОДАЧА ВКУСНОГО ОРИГИНАЛЬНОГО САЛАТА «КОРАБЛЬ ЧЕРНАЯ ЖЕМЧУЖИНА» САЛАТ ДЛЯ «ПИРАТов КАРИБСКОГО МОРЯ»
*2018* Что приготовить на *НОВЫЙ ГОД 2018* ВСЕ ДЛЯ НОВОГОДНЕГО СТОЛА рецепты здесь: ►https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
НОВОЕ ВИДЕО – КАЖДЫЙ ДЕНЬ ☀600+РЕЦЕПТОВ
»» Рецепты вкусных и быстрых салатов »»✔ ►https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ106k6uCwfYSBa_SzdMXUrT9
☀ СУПЕР АРОМАТНЫЙ КОФЕЙНЫЙ ТОРТ К НОВОГОДНЕМУ СТОЛУ ►https://www.youtube.com/watch?v=CO40bLRgdRo&index=1&list=PLHwpLeJFjJ11wf4r-awrTnMzvHQWn8wv2
НОВОГОДНИЙ КОФЕЙНЫЙ ТОРТ «БОДРОСТЬ» или «ПОСЛЕ ПОЛУНОЧИ» Очень вкусные кофейные шифоновые коржи и нежный сливочный кофейный крем. Торт прекрасно подходит к встрече Нового года и понравится всем родным и друзьям своим нежным вкусом.
☀ что приготовить на НОВЫЙ ГОД 2018 – ВСЕ РЕЦЕПТЫ ►https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
❤ Подписывайтесь на мой канал – более 600 вкусных рецептов (нажмите ссылку) ►http://www.youtube.com/user/LudaEasyCook?sub_confirmation=1
☀ ВКУСНАЯ ЗАКУСКА ДЛЯ НОВОГОДНЕГО СТОЛА ФАРШИРОВАННЫЕ ЯЙЦА С ГРИБАМИ ПО НОВОМУ ОРИГИНАЛЬНОМУ РЕЦЕПТУ https://www.youtube.com/watch?v=ZwTD9uWTvFU&list=PLHwpLeJFjJ12QZg7Y0HejTQk052_rDE2X&index=1
Блюдо очень эффектное и вкусное, готовится легко и просто.
*2018* Что приготовить на *НОВЫЙ ГОД 2018* ВСЕ ДЛЯ НОВОГОДНЕГО СТОЛА рецепты здесь: ►https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
☀ СУПЕР ЗАКУСКА МЯСНЫЕ ШАРИКИ С ВКУСНЫМ СОУСОМ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ ►https://www.youtube.com/watch?v=i_7CCrwNu0w&index=35&list=PLHwpLeJFjJ12QZg7Y0HejTQk052_rDE2X
ВКУСНЫЕ МЯСНЫЕ ШАРИКИ В АЗИАТСКОМ СТИЛЕ ДЛЯ НОВОГОДНЕГО СТОЛА. Это очень необычно, вкусно и красиво.
*2018* Что приготовить на *НОВЫЙ ГОД 2018* ВСЕ ДЛЯ НОВОГОДНЕГО СТОЛА рецепты здесь: ►https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
☀ КОРОЛЬ ПРАЗДНИЧНОГО СТОЛА – ЛУЧШЕЕ БЛЮДО ГОДА ►https://www.youtube.com/watch?v=Ae4Fs0ABj40&index=1&list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
✔ ВКУСНЕЕ ЭТОГО ПИРОГА ВЫ ЕЩЕ НЕ ЕЛИ
☀ *2018* Что приготовить на *НОВЫЙ ГОД 2018* ВСЕ ДЛЯ НОВОГОДНЕГО СТОЛА рецепты здесь: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
THÍCH ĂN NGOOON PHẢI TẬP ĐỀU – CHO BẠN & CÁC CƯNG CỦA BẠN: HÃY BẬT CLIP rồi TẬP CÙNG TÔI ►http://www.youtube.com/c/artemvufitness?sub_confirmation=1
☀ TÔI SẼ LÀ ĐỘNG CƠ KHUYẾN KHÍCH BẠN TẬP HÀNG NGÀY! VIDEO ĐẦY ĐỦ MỖI NGÀY
THỂ CHẤT SÁC ĐỊNH TINH THẦN muốn tôn vinh tinh thần cần phát triển thể chất để có CUỘC SỐNG HẠNH PHÚC CHO MÌNH & KIDS ☀mens sana in corpore sano☀ ARTEM VU FITNESS – XEM TẠI ĐÂY ►https://www.youtube.com/channel/UC-1qYeTDN-E7roA-3_DEASQ/videos?disable_polymer=1
THÍCH ĂN NGOOON PHẢI TẬP ĐỀU – CHO BẠN & CÁC CƯNG CỦA BẠN: HÃY BẬT CLIP rồi TẬP CÙNG TÔI ►http://www.youtube.com/c/artemvufitness?sub_confirmation=1
☀ TÔI SẼ LÀ ĐỘNG CƠ KHUYẾN KHÍCH BẠN TẬP HÀNG NGÀY! VIDEO ĐẦY ĐỦ MỖI NGÀY
THỂ CHẤT SÁC ĐỊNH TINH THẦN muốn tôn vinh tinh thần cần phát triển thể chất để có CUỘC SỐNG HẠNH PHÚC CHO MÌNH & KIDS ☀mens sana in corpore sano☀ ARTEM VU FITNESS – XEM TẠI ĐÂY ►https://www.youtube.com/channel/UC-1qYeTDN-E7roA-3_DEASQ/videos?disable_polymer=1
☀ ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ И АРОМАТНЫЙ КОФЕЙНЫЙ СЛИВОЧНЫЙ КРЕМ https://www.youtube.com/watch?v=jWUXJqJ3IkI&index=1&list=PLHwpLeJFjJ10hdEgdn52cFhJXAA6Vo9BN
ОТЛИЧНО ПОДХОДИТ ДЛЯ НАПОЛНЕНИЯ ПИРОЖНЫХ И ПРОМАЗКИ КОРЖЕЙ, А ТАКЖЕ ДЛЯ УКРАШЕНИЯ ТОРТОВ. КОФЕЙНЫЙ СЛИВОЧНЫЙ КРЕМ С МАСКАРПОНЕ ДЛЯ ТОРТОВ И ПИРОЖНЫХ.
»☀ *2018* Что приготовить на *НОВЫЙ ГОД 2018* ВСЕ ДЛЯ НОВОГОДНЕГО СТОЛА рецепты здесь: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
☀ ВКУСНЫЙ И КРАСИВЫЙ САЛАТ С КРЕВЕТКАМИ И АВОКАДО И ДВУМЯ ВКУСНЕЙШИМИ ЗАПРАВКАМИ https://www.youtube.com/watch?v=9jOa7BPFjtc&index=1&list=PLHwpLeJFjJ106k6uCwfYSBa_SzdMXUrT9
ТАКОЙ САЛАТ ОТЛИЧНО УКРАСИТ НОВОГОДНИЙ СТОЛ И ПОНРАВИТСЯ ВСЕМ ГОСТЯМ!!!
*2018* Что приготовить на *НОВЫЙ ГОД 2018* ВСЕ ДЛЯ НОВОГОДНЕГО СТОЛА рецепты здесь: ►https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
★ ЛУЧШАЯ УТРЕННЯЯ ИЛИ ВЕЧЕРНЯЯ ★ ФИЗКУЛЬТУРА - 11 МИНУТЫ ФИТНЕСА ДЛЯ ДЕТЕЙ И РОДИТЕЛЕЙ https://www.youtube.com/watch?v=cQG4h93US7c&index=1&t=28s&list=PLLuReklqeX0Nl_alKMq9NyTIG4_6BSSOT
☀ БЫСТРЫЙ ОБЕД ИЛИ УЖИН ТЫКВА ЗАПЕЧЕНАЯ С КУРИЦЕЙ В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ ►https://www.youtube.com/watch?v=QyifR5G_fWo&index=1&list=PLHwpLeJFjJ13wTv9rjEU4TMM2TYXIwLr2
*2018* Что приготовить на *НОВЫЙ ГОД 2018* ВСЕ ДЛЯ НОВОГОДНЕГО СТОЛА рецепты здесь: ►https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
☀ ПРАЗДНИЧНАЯ УТКА В ОСОБЕННОМ МАРИНАДЕ С ЯБЛОКАМИ И АПЕЛЬСИНОВЫМ СОУСОМ. ►https://www.youtube.com/watch?v=NJ4-SmlS9zw&index=1&list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
Утка получается нежная, сочная и ароматная с вкусным кисло-сладким апельсиновым соусом.
»☀ *2018* Что приготовить на *НОВЫЙ ГОД 2018* ВСЕ ДЛЯ НОВОГОДНЕГО СТОЛА рецепты здесь: ►https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
☀ ИЗУМИТЕЛЬНЫЙ САЛАТ С ЯЗЫКОМ В ХЛЕБНЫХ КОЛЬЦАХ НА НОВОГОДНИЙ СТОЛ ►https://www.youtube.com/watch?v=WIL4M3M0WdI&list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M&index=1
*2018* Что приготовить на *НОВЫЙ ГОД 2018* ВСЕ ДЛЯ НОВОГОДНЕГО СТОЛА рецепты здесь: ►https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
*2018* Что приготовить на *НОВЫЙ ГОД 2018* ВСЕ ДЛЯ НОВОГОДНЕГО СТОЛА рецепты здесь: ►https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
[УКРАШЕНИЕ САЛАТОВ & ОФОРМЛЕНИЕ ЗАКУСОК] Хлебные формочки кольца для салатов на Новый год ►https://www.youtube.com/watch?v=afAqgATfbJY&index=1&list=PLHwpLeJFjJ106k6uCwfYSBa_SzdMXUrT9
»☀ *2018* Что приготовить на *НОВЫЙ ГОД 2018* ВСЕ ДЛЯ НОВОГОДНЕГО СТОЛА рецепты здесь: ►https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
☀ УДИВИТЕ ВСЕХ ГОСТЕЙ!!!ЭФФЕКТНЫЙ ГАРНИР ДЛЯ НОВОГОДНЕГО СТОЛА РИС С ОВОЩАМИ В АНАНАСЕ https://www.youtube.com/watch?v=h9MUZ4SJbDg&index=2&list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
ЭТО КРАСИВЫЙ ПРАЗДНИЧНЫЙ ГАРНИР НА НОВЫЙ ГОД
»» ❤ что приготовить на НОВЫЙ ГОД 2018: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
☀ МЯСНЫЕ БЛЮДА НА НОВОГОДНИЙ СТОЛ https://www.youtube.com/watch?v=JWDKwoqOo4o&list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M&index=1
ВКУСНАЯ АРОМАТНАЯ КУРИЦА В ДУХОВКЕ ПРЕКРАСНО ПОДОЙДЕТ И К ПРАЗДНИЧНОМУ СТОЛУ И К УЖИНУ В КРУГУ СЕМЬИ - СОЧНАЯ КУРИЦА ГРИЛЬ В ДУХОВКЕ
»☀ *2018* Что приготовить на *НОВЫЙ ГОД 2018* ВСЕ ДЛЯ НОВОГОДНЕГО СТОЛА рецепты здесь: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
» ☀ 4 МИНУТЫ ДОМА ЗАМЕНЯТ 1 ЧАС В СПОРТЗАЛЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ https://www.youtube.com/watch?v=6-TsmArGCms&index=1&list=PLLuReklqeX0MqX_DmT49fpL-k0_xDKzE3&t=31s ☀ ЧТОБЫ УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА. БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ – ОТЛИЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!!!
☀ 12 МИНУТ САМОМАССАЖА ДЛЯ ВОЗРОЖДЕНИЯ - ПОЛНОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА ПОСЛЕ ЭТОГО КОМПЛЕКСА – https://www.youtube.com/watch?v=8P_bA7Xd-Rw&t=25s&list=PLLuReklqeX0P8TvL3d7b3RWBMQqur4Nfw&index=1
☀ НОВЫЙ САЛАТ НИСУАЗ С ФИРМЕННОЙ ЗАПРАВКОЙ https://www.youtube.com/watch?v=tLlMD681DhQ&index=15&list=PLHwpLeJFjJ106k6uCwfYSBa_SzdMXUrT9
»☀ Что приготовить на *НОВЫЙ ГОД 2018* ВСЕ ДЛЯ НОВОГОДНЕГО СТОЛА рецепты здесь: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
☀ ОЧЕНЬ НЕЖНЫЕ И ВКУСНЫЕ ЖАРЕНЫЕ СВИНЫЕ РЕБРЫШКИ В КАРАМЕЛЬНОМ соусе по-азиатски https://www.youtube.com/watch?v=hUxF2JQk3p4&list=PLHwpLeJFjJ10ftgT0EAIAkFZknjYIUtlG&index=1
Рекомендую приготовить!! Просто пальчики оближешь!!!
☀ Готовьте вместе со мной на канале LudaEasyCook Позитивная Кухня. Все Очень Просто, Вкусно и Красиво! 600+ ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ
»☀ Что приготовить на *НОВЫЙ ГОД 2018* все рецепты здесь: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
★ АЗЕРБАЙДЖАНСКИЕ КУТАБЫ С СЫРОМ. Вкусные лепешки с начинкой к обеду вместо хлеба https://www.youtube.com/watch?v=duyhUwOYnU4&list=PLHwpLeJFjJ13U8j0jOqWHNIZQJcme55ug&index=2
»☀ Что приготовить на *НОВЫЙ ГОД 2018* все рецепты здесь: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
☀ ВКУСНЫЙ САЛАТ К НОВОГОДНЕМУ СТОЛУ https://www.youtube.com/watch?v=GuA-YnQSCpI&list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M&index=1
☀ Салат с крабовыми палочками и очень вкусной нежной заправкой. Такой салат станет жемчужиной на праздничном столе. ПРАЗДНИЧНЫЙ САЛАТ КОРАЛЛОВЫЙ РИФ ЭФФЕКТНЫЙ И ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ
»☀ Что приготовить на *НОВЫЙ ГОД 2018* все рецепты здесь: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
КАК ПОЕСТЬ ВКУСНО В СУПЕРМАРКЕТЕ в Таиланде НЕ ДОХОДЯ ДО КАССЫ https://www.youtube.com/watch?v=DrzDDEpksjM&index=1&list=PLHwpLeJFjJ13xdIcWrR-euuv3guR1ZOVe
ТАЙЛАНД ЕДА В АЭРОПОРТУ НАВОДНЕНИЕ ПО ДОРОГЕ ИЗ БАНГКОКА В ХУАХИН https://www.youtube.com/watch?v=4VwSo_yj55E&index=3&list=PLHwpLeJFjJ13xdIcWrR-euuv3guR1ZOVe
ИЗ ВЬЕТНАМА В ТАЙЛАНД ДОРОГА НА ТУРНИР В ХУАХИН. Где дешево и вкусно поесть в аэропорту в Бангкоке.
★ 5мин РАСТЯЖКИ сделает НАС ЛУЧШЕ - ЛЕГКО И ПРОСТО ВЕРНУТЬ
БОДРОСТЬ ДОМА, ПОСЛЕ ТРУДОВОГО ДНЯ https://youtu.be/O1cePMbaEcY
★ 5 МИНУТ ФИТНЕСА ДЛЯ ДЕТЕЙ И РОДИТЕЛЕЙ ЛУЧШАЯ ВЕЧЕРНЯЯ
РАСТЯЖКА
Изнурительные тренировки в спортзале подходят далеко не
всем, да и, что скрывать, порой времени на них совершенно не остается. Но это
не повод отказываться ОТ ЗАНЯТИЙ ФИТНЕСОМ ДОМА. Предлагаю попробовать комплекс
упражнений, на выполнение которых вам понадобится не больше 5 минут.
ФИНЕС ДЛЯ ВСЕХ - ФИТНЕС ДЛЯ ДЕТЕЙ и ВЗРОСЛЫХ - ФИТНЕС ДОМА -
ФИТНЕС ДЛЯ ДЕТЕЙ и РОДИТЕЛЕЙ
★Занимайтесь
вместе со мной на канале
Artem Vu Fitness. Поддерживайте свою физическую форму,
помогите своим
детям и близким быть здоровыми
и сильными. Все очень просто,
легко и эффективно! В здоровом теле здоровый
дух. Похудеть
здоровым способом
и фитнес для
детей и родителей: https://www.youtube.com/c/ArtemVuFitness
Подписывайтесь на мой канал, перейдите по этой ссылке »»✔
http://www.youtube.com/c/artemvufitness?sub_confirmation=1 и пишите комментарии
о Ваших успехах.
☀ ПРАЗДНИЧНЫЙ ВКУСНЫЙ САЛАТ «ХАРУСАМЕ». ПОПРОБУЙТЕ И УДИВИТЕ СВОИХ ГОСТЕЙ https://www.youtube.com/watch?v=tEd_3SljAcE&list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M&index=1
☀ НОВЫЙ ЯПОНСКИЙ САЛАТ «ХАРУСАМЕ» С ОБАЛДЕННОЙ ЛЕГКОЙ ЗАПРАВКОЙ, ЛУЧШИЙ САЛАТ НА ПРАЗДНИК. САЛАТ ОЧЕНЬ СВЕЖИЙ И ВКУСНЫЙ С ЯПОНСКОЙ ЛАПШОЙ ХАРУСАМЭ (ФУНЧОЗА).
❤ Готовьте вместе со мной на канале LudaEasyCook Позитивная Кухня. Все Очень Просто, Вкусно и Красиво!
»☀ что приготовить на НОВЫЙ ГОД 2018: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
❤ Подписывайтесь на мой канал – более 600 вкусных рецептов (нажмите ссылку) http://www.youtube.com/user/LudaEasyCook?sub_confirmation=1
☀ ВКУСНАЯ ЗАКУСКА ИЗ МЯСА. ОЧЕНЬ НЕЖНЫЕ И СОЧНЫЕ РУЛЕТИКИ ИЗ ГОВЯДИНЫ С ОВОЩАМИ https://www.youtube.com/watch?v=wAS3_UeEm04&list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M&index=1 Такие стейк-роллы станут украшением для праздничного новогоднего стола.
☀ НЕЖНЫЕ СТЕЙКИ РОЛЛЫ ТЕРИЯКИ МЯСНЫЕ РУЛЕТИКИ С ОВОЩАМИ
❤ Готовьте вместе со мной на канале LudaEasyCook Позитивная Кухня. Все Очень Просто, Вкусно и Красиво!
»☀ что приготовить на НОВЫЙ ГОД 2018: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
❤ Подписывайтесь на мой канал – более 600 вкусных рецептов (нажмите ссылку) http://www.youtube.com/user/LudaEasyCook?sub_confirmation=1
★ КАК ПОХУДЕТЬ и ПОМОЛОДЕТЬ ЗА 10 МИНУТ https://youtu.be/15C3yTinors КРАСИВАЯ ОСАНКА СРАЗУ СДЕЛАЕТ ВАС СТРОЙНЕЕ и МОЛОЖЕ
4 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ для КРАСИВОЙ ОСАНКИ
★ Занимайтесь вместе со мной на канале Artem Vu Fitness. Поддерживайте свою физическую форму, помогите своим детям и близким быть здоровыми и сильными. Все очень просто, легко и эффективно! В здоровом теле здоровый дух. Похудеть здоровым способом и фитнес для детей и родителей: https://www.youtube.com/c/ArtemVuFitness
Подписывайтесь канал, перейдите по этой ссылке »»✔ http://www.youtube.com/c/artemvufitness?sub_confirmation=1 и пишите комментарии о Ваших успехах.
☀ НОВОГОДНИЙ СЛОЕНЫЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ ОЧЕНЬ ВКУСНО И ПРАЗДНИЧНО https://www.youtube.com/watch?v=_aqgLlJUBmg&index=1&list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
☀ САЛАТ С КУРИЦЕЙ СЛОЯМИ В СТАКАНЕ – это очень вкусный и праздничный салат. Салат очень сочный и нежный, с вкусными огурчиками, помидорами и сыром. Пикантность придает слой грецких орехов.
❤ Готовьте вместе со мной на канале LudaEasyCook Позитивная Кухня. Все Очень Просто, Вкусно и Красиво!
»☀ что приготовить на НОВЫЙ ГОД 2018: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
❤ Подписывайтесь на мой канал – более 600 вкусных рецептов (нажмите ссылку) http://www.youtube.com/user/LudaEasyCook?sub_confirmation=1
☀ ПЫШНЫЕ ПОНЧИКИ К ЧАЮ НА СКОРУЮ РУКУ https://www.youtube.com/watch?v=1VU1EB9IyS4&list=PLHwpLeJFjJ13U8j0jOqWHNIZQJcme55ug&index=1
Вкусные пончики на молоке с корицей в духовке. Готовятся пончики очень быстро и просто. Приготовьте это вкусное лакомство для своих родных и близких. ВКУСНЫЕ СЛАДКИЕ ПОНЧИКИ К ЧАЮ.
☀❤ Готовьте вместе со мной на канале LudaEasyCook Позитивная Кухня. Все Очень Просто, Вкусно и Красиво!
»☀ что приготовить на НОВЫЙ ГОД 2018: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
❤ Подписывайтесь на мой канал – более 600 вкусных рецептов (нажмите ссылку) http://www.youtube.com/user/LudaEasyCook?sub_confirmation=1
★ ФИТНЕС ДЛЯ ДЕТЕЙ и ВЗРОСЛЫХ. Изнурительные тренировки в спортзале подходят далеко не всем, да и, что скрывать, порой времени на них совершенно не остается. Но это не повод отказываться от спортивных нагрузок. Предлагаем попробовать комплекс упражнений, на выполнение которых вам понадобится не больше 5 минут: -100ккал. https://www.youtube.com/watch?v=83OfcFfUI8Y&list=PLHwpLeJFjJ131XNTHU-4P0DvgkqyfbQle&index=1
★ ФИНЕС ДЛЯ ВСЕХ - ФИТНЕС ДЛЯ ДЕТЕЙ и ВЗРОСЛЫХ - ФИТНЕС ДОМА
☀ БЛЮДА ИЗ КАРТОФЕЛЯ НА НОВЫЙ ГОД 2018 https://www.youtube.com/watch?v=jYLX_FDU6t8&index=1&list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M ХРУСТЯЩАЯ КАРТОШКА С СЫРОМ
Нежный картофель в хрустящей сырной панировке. Он украсит любой праздничный стол и понравится всем любителям картошки и сыра
☀ Готовьте вместе со мной на канале LudaEasyCook Позитивная Кухня. Все Очень Просто, Вкусно и Красиво!
» что приготовить на НОВЫЙ ГОД 2018: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
❤ Подписывайтесь на мой канал – более 600 вкусных рецептов (нажмите ссылку) http://www.youtube.com/user/LudaEasyCook?sub_confirmation=1
КАК БЫСТРО СЖИГАТЬ КАЛОРИИ - КАК ЭФФЕКТИВНЕЕ СЖИГАТЬ КАЛОРИИ?
★ Занимайтесь вместе со мной на канале Artem Vu Fitness. Поддерживайте свою физическую форму, помогите своим детям и близким быть здоровыми и сильными. Все очень просто, легко и эффективно! В здоровом теле здоровый дух. Похудеть здоровым способом и фитнес для детей и родителей: https://www.youtube.com/c/ArtemVuFitness
Подписывайтесь канал, перейдите по этой ссылке »»✔ http://www.youtube.com/c/artemvufitness?sub_confirmation=1 и пишите комментарии о Ваших успехах.
НЕЖНЕЙШАЯ РЫБА С СЫРОМ И ГРИБАМИ В ДУХОВКЕ Новогодний стол
2018. Рыба получается очень нежной, ароматной и вкусной. Такое блюдо украсит
любой праздничный стол.
☀ Готовьте вместе со мной на канале LudaEasyCook Позитивная
Кухня. Все Очень Просто, Вкусно и Красиво!
»☀ что приготовить на
НОВЫЙ ГОД 2018:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
❤Подписывайтесь на мой канал – более 600 вкусных рецептов (нажмите
ссылку) http://www.youtube.com/user/LudaEasyCook?sub_confirmation=1
★ 10 МИНУТ ДЛЯ ХОРОШЕГО СНА ВЕЧЕРНИЙ МАССАЖ ВАЛИКОМ Ч2 https://www.youtube.com/watch?v=295lK7CDNmY
★ КРЕПКИЙ СОН ОБЕСПЕЧЕН Ч2 (от бессонницы) массаж для улучшения сна самомассаж от бессонницы за 10 минут. САМОМАССАЖ ОТ БЕССОННИЦЫ ЗА 10 МИНУТ. Массаж нижней части спины, ног и бёдер. Массаж задней поверхности ног.
★ Занимайтесь вместе со мной на Ютуб Фитнес канал Artem Vu Fitness. *ПОДДЕРЖИВАЙТЕ СВОЮ ФИЗИЧЕСКУЮ ФОРМУ, ПОМОГИТЕ СВОИМ ДЕТЯМ И БЛИЗКИМ БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ И СИЛЬНЫМИ* + ПОХУДЕТЬ ЗДОРОВЫМ СПОСОБОМ ☀ https://www.youtube.com/c/ArtemVuFitness
❤ Подписывайтесь на канал ArtemVuFitness, перейдите по этой ссылке »»✔ http://www.youtube.com/c/artemvufitness?sub_confirmation=1
★ КРЕПКИЙ СОН ОБЕСПЕЧЕН (от бессонницы) https://www.youtube.com/watch?v=lM7kzlHVq5Q&t=9s&index=1&list=PLLuReklqeX0P8TvL3d7b3RWBMQqur4Nfw
5 МИНУТ ДЛЯ ХОРОШЕГО СНА - Вечерний массаж валиком - Вечерний массаж пенным роликом.
САМОМАССАЖ ОТ БЕССОННИЦЫ ЗА 5 МИНУТ
★ Занимайтесь вместе со мной на Ютуб Фитнес канал Artem Vu Fitness. *ПОДДЕРЖИВАЙТЕ СВОЮ ФИЗИЧЕСКУЮ ФОРМУ, ПОМОГИТЕ СВОИМ ДЕТЯМ И БЛИЗКИМ БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ И СИЛЬНЫМИ* + ПОХУДЕТЬ ЗДОРОВЫМ СПОСОБОМ ☀ https://www.youtube.com/c/ArtemVuFitness
❤ Подписывайтесь на канал ArtemVuFitness, перейдите по этой ссылке »»✔ http://www.youtube.com/c/artemvufitness?sub_confirmation=1
☀ НОВОГОДНИЕ САЛАТЫ И ЗАКУСКИ ДЛЯ НОВОГОДНЕГО СТОЛА 2018 года. ОРИГИНАЛЬНАЯ ПОДАЧА САЛАТА ШУБА В ВИДЕ РОЛЛАhttps://www.youtube.com/watch?v=yK72CdEzEn0&list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M&index=1
☀ Вкусный и красивый салат ролл шуба - это необычная и оригинальная подача любимого салата без которого и праздник, не праздник.
☀ Готовьте вместе со мной на канале LudaEasyCook ПозитивнаяКухня. Все Очень Просто, Вкусно и Красиво! ❤ Подписывайтесь на мой канал – более 500 вкусных рецептов (нажмите ссылку) http://www.youtube.com/user/LudaEasyCook?sub_confirmation=1
★ УРОКИ БОЛЬШОГО ТЕННИСА “ТЕННИС ТАКТИКА ИГРЫ СЛЕТА” УБОЙНАЯ КОМБИНАЦИЯ https://www.youtube.com/watch?v=0RM0PlQqtcg&t=108s&index=1&list=PLLuReklqeX0MDhEoGUZ8Nv5GmXRk4bbni СТРАТЕГИЯ ИГРЫ СЛЕТА БОЛЬШОГО ТЕННИСА - ADVANCED TENNIS VOLLEY
☀ПРАЗДНИЧНЫЙ СЛОЕНЫЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ И ЧЕРНОСЛИВОМ - ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ И СЫТНЫЙ САЛАТ «РОМАШКА» https://www.youtube.com/watch?v=ap-p7sZ7N60&list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M&index=1
Интересное сочетание курицы и чернослива, а так же кунжут делают такой салат по-настоящему праздничным блюдом.
» что приготовить на НОВЫЙ ГОД 2018: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
☀ Готовьте вместе со мной на канале LudaEasyCook ПозитивнаяКухня. Все Очень Просто, Вкусно и Красиво! ❤ Подписывайтесь на мой канал – более 500 вкусных рецептов (нажмите ссылку) http://www.youtube.com/user/LudaEasyCook?sub_confirmation=1
★ Как выбрать смарт часы для *контроля над весом, расходом калорий за день* и для занятий фитнесом https://www.youtube.com/watch?v=g9VPyeE51CQ&list=PLLuReklqeX0Nl_alKMq9NyTIG4_6BSSOT&index=1
★ Рекомендую посмотреть это интересное познавательное видео на канале моего сына Артема
★ Занимайтесь вместе со мной на канале Artem Vu Fitness. Поддерживайте свою физическую форму, *помогите своим детям и близким быть здоровыми и сильными*. Все очень просто, легко и эффективно! В здоровом теле здоровый дух. Похудеть здоровым способом и *фитнес для детей и родителей* https://www.youtube.com/c/ArtemVuFitness
★ Подписывайтесь на канал, перейдите по этой ссылке »»✔ http://www.youtube.com/c/artemvufitness?sub_confirmation=1 и пишите комментарии о Ваших успехах.
☀ КАК ПРИГОТОВИТЬ ХОЛОДНЫЙ ШАШЛЫК ИЗ СВИНИНЫ https://www.youtube.com/watch?v=dXhAg3pxPJ4&list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M&index=1
☀ Вкусные кулинарные рецепты: «салат холодный шашлык» или "сочный шашлык"
»» ❤ что приготовить на НОВЫЙ ГОД 2018: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
☀ Готовьте вместе со мной на канале LudaEasyCook ПозитивнаяКухня. Все Очень Просто, Вкусно и Красиво! ❤ Подписывайтесь на мой канал – более 500 вкусных рецептов (нажмите ссылку) http://www.youtube.com/user/LudaEasyCook?sub_confirmation=1
☀ ВКУСНЫЕ ПОНЧИКИ НА СГУЩЕНКЕ ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ И БЫСТРЫЙ РЕЦЕПТ https://www.youtube.com/watch?v=UvkbOtZRpi8&index=1&list=PLHwpLeJFjJ10XW89I1bhF7tfzms2d853e Если надо быстро приготовить что-нибудь сладкое к чаю, сделайте эти замечательные вкусные пончики!!!
»» ❤ что приготовить на НОВЫЙ ГОД 2018: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
☀ Готовьте вместе со мной на канале LudaEasyCook ПозитивнаяКухня. Все Очень Просто, Вкусно и Красиво
★ Занимайтесь вместе со мной на канале ArtemVuFitness. Поддерживайте свою
физическую форму, помогите своим детям и близким быть здоровыми и сильными. Все
очень просто, легко и эффективно! В здоровом теле здоровый дух. Похудеть
здоровым способом и фитнес для детей и родителей: https://www.youtube.com/c/ArtemVuFitness
☀ Готовьте вместе со мной на канале LudaEasyCook Позитивная Кухня. Все Очень Просто, Вкусно и Красиво! Подписывайтесь на мой канал – более 600 вкусных рецептов.
»» ❤ что приготовить на НОВЫЙ ГОД 2018: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
☀ ЯЙЦО
ПАШОТ ЗА 1 МИНУТУ - ОЧЕНЬ БЫСТРО И ВКУСНО. Вкусные и простые идеи для завтрака
за 3 минуты https://www.youtube.com/watch?v=YDKcTj-d3Ng&list=PLHwpLeJFjJ10l_MOLXJG2XEAWgDEHVZZg&index=2
☀ Готовьте
вместе со мной на канале LudaEasyCook Позитивная Кухня. Все Очень Просто,
Вкусно и Красиво! Подписывайтесь на мой канал – более 600 вкусных рецептов.
»» ❤что приготовить на НОВЫЙ ГОД
2018: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
☀ Готовьте вместе со мной на канале LudaEasyCook Позитивная Кухня. Все Очень Просто, Вкусно и Красиво! Подписывайтесь на мой канал – более 600 вкусных рецептов.
»» ❤ что приготовить на НОВЫЙ ГОД 2018: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
☀ ХРУСТЯЩИЕ КАРТОФЕЛЬНЫЕ КРОКЕТЫ С ЯЙЦОМ - очень КРАСИВЫЙ, ИНТЕРЕСНЫЙ ГАРНИР ДЛЯ ПРАЗДНИЧНОГО СТОЛА или СУПЕР ИДЕЯ для вкусного завтрака(СЫТНЫЙ ЗАВТРАК для МУЖЧИН) https://www.youtube.com/watch?v=HrjRcgP8N_s&list=PLHwpLeJFjJ13n9xD3f4_qUY14BnPc-sxd&index=1
☀ Готовьте вместе со мной на канале LudaEasyCook ПозитивнаяКухня. Все Очень Просто, Вкусно и Красиво! ❤ Подписывайтесь на мой канал – более 500 вкусных рецептов (нажмите ссылку) http://www.youtube.com/user/LudaEasyCook?sub_confirmation=1
☀ Все секреты: ЧУДО ТЕСТО ФИЛО в домашних условиях✔https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ10Ei90wIhg9YQHVObTrmf2Q
☀ КАК ПРИГОТОВИТЬ ТЕСТО ФИЛО дома
❤ Готовьте вместе со мной на канале LudaEasyCook ПозитивнаяКухня. Все Очень Просто, Вкусно и Красиво! ❤ Подписывайтесь на мой канал – более 500 вкусных рецептов (нажмите ссылку) http://www.youtube.com/user/LudaEasyCook?sub_confirmation=1
☀ ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ САЛАТ - АРОМАТНЫЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТОЙ И АПЕЛЬСИНАМИ https://www.youtube.com/watch?v=iueuZjb6jfc&list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M&index=1
Салат получается очень необычным и свежим, благодаря интересному сочетанию сладкого апельсина, курицы и пикантного соуса.
☀ Готовьте вместе со мной на канале LudaEasyCook ПозитивнаяКухня. Все Очень Просто, Вкусно и Красиво! ❤ Подписывайтесь на мой канал – более 500 вкусных рецептов (нажмите ссылку) http://www.youtube.com/user/LudaEasyCook?sub_confirmation=1
☀ Готовьте вместе со мной на канале LudaEasyCook
ПозитивнаяКухня. Все Очень Просто, Вкусно и Красиво! ❤Подписывайтесь
на мой канал – более 500 вкусных рецептов (нажмите ссылку)
http://www.youtube.com/user/LudaEasyCook?sub_confirmation=1
☀ вкуснейшиЙ ЖУЛЬЕН В ПЕРЦЕ с курицей грибами и сыром https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
НЕЖНОЕ КУРИНОЕ ФИЛЕ С ГРИБАМИ И СЫРОМ В ПЕРЦЕ. Куриный жюльен запеченный в перце – это очень вкусное и красивое блюдо. Оно украсит любой праздничный стол.
☀ Готовьте вместе со мной на канале LudaEasyCook ПозитивнаяКухня. Все Очень Просто, Вкусно и Красиво! ❤ Подписывайтесь на мой канал – более 500 вкусных рецептов (нажмите ссылку) http://www.youtube.com/user/LudaEasyCook?sub_confirmation=1
☀ ВКУСНЫЕ АРОМАТНЫЕ ОЛАДЬИ к ЧАЮ или НА ЗАВТРАК С ЯБЛОКАМИ и КОРИЦЕЙ https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ10l_MOLXJG2XEAWgDEHVZZg
ОЛАДЬИ ЯБЛОЧНЫЕ КОЛЬЦА вкусные и необычные оладушки с яблоками и корицей
☀ Готовьте вместе со мной на канале LudaEasyCook ПозитивнаяКухня. Все Очень Просто, Вкусно и Красиво! ❤ Подписывайтесь на мой канал – более 500 вкусных рецептов (нажмите ссылку) http://www.youtube.com/user/LudaEasyCook?sub_confirmation=1
❤ Hi các Bạn, cám ơn các Bạn đã cùng Luda trong 2 năm qua – và hôm nay hãy xem Artem có trận tennis rất hứng thú tại CLB Lan Anh HOCHIMINH https://youtu.be/chx_ftp5Aeg
❤ Готовьте
вместе со мной на канале LudaEasyCook ПозитивнаяКухня. Все Очень Просто, Вкусно
и Красиво! ❤ Подписывайтесь на мой канал –
более 500 вкусных рецептов (нажмите ссылку) http://www.youtube.com/user/LudaEasyCook?sub_confirmation=1
☀ СУПЕР ПОНЧИКИ ТУЛУМБА Вкусная ВОСТОЧНАЯ СЛАДОСТЬ на
скорую руку к чаю. Пончики Тулумба (турецкий: tulumbatatlısı, греческий: τουλούμπα, кипрский турецкий bombacık, кипрский греческий πόμπα (pomba),
персидский باميه (Bamieh),
армянский: պոմպ (помпа)
или թուլումբա (тулумба), албанский тулумба,
боснийский тулумба, болгарский, македонский, Сербский: тулумба) - популярный
десерт, найденный в кухнях бывшей Османской империи. Это жареное заварное
тесто, пропитанное сиропом, похожее на Джалеби и Чуросс. Он изготовлен из куска
заварное теста (длиной около 3 см) с небольшой яйцевидной формой с гребнями
вдоль него, сначала обжарен до золотистого цвета, а затем сахарный сладкий
сироп выливается на него, когда он еще горячий. Его едят холодно. Пончики
Тулумба также встречаются в иранской кухне как бамий, а в Египте, как балах
пепельный (арабский: بلحالشام), в то
время как он называется в Ираке как Датли (арабский: داطلي). В
арабском мире его также называют بلحالشام (балах
альшам)
☀ Готовьте вместе со мной на канале LudaEasyCook
ПозитивнаяКухня. Все Очень Просто, Вкусно и Красиво! ❤Подписывайтесь
на мой канал – более 500 вкусных рецептов (нажмите ссылку)
http://www.youtube.com/user/LudaEasyCook?sub_confirmation=1
