★Дорогие Друзья!!! ПОДПИШИТЕСЬ на лучший
фитнес канал *для РОДИТЕЛЕЙ и ДЕТЕЙ*►https://www.youtube.com/c/ArtemVuFitness★Поддерживайте
свою физическую форму, помогите своим *ДЕТЯМ И БЛИЗКИМ быть ЗДОРОВЫМИ и СИЛЬНЫМ*
. А также похудение здоровым способом.
✔*ТОП 3 упражнения* , которые Быстро ИЗМЕНЯТ НАС к
Лучшему! Они НУЖНЫ Каждому!!
►https://youtu.be/D8WfuqCaaqk
►https://youtu.be/aNL8FDZpDgI
►https://youtu.be/Es-TWuxlg-I
✔✔ФИТНЕС для ВЗРОСЛЫХ и ДЕТЕЙ ★ ПОДПИШИТЕСЬ ФИТНЕС КАНАЛ моего сына ► https://www.youtube.com/c/ArtemVuFitness ★СОТНИ ПРОСТЫХ но ЭФФЕКТИВНЫХ
упражнений фитнеса для РОДИТЕЛЕЙ и ДЕТЕЙ дома!
Красивые *НОГИ и ЯГОДИЦЫ* ☀ Дорогие Друзья!✔Рекомендую
посмотреть самое *ЭФФЕКТИВНОЕ* упражнение для НОГ и ЯГОДИЦ (подтянуть и
похудеть)►https://youtu.be/D8WfuqCaaqkХотите подтянутые ягодицы, стройные бедра –
приседайте вместесо мной, Это Самый *НАДЕЖНЫЙ
и ПРОВЕРЕННЫЙ*способ!*никакие диеты и массаж* Вам не помогут так,
как простые и эффективныеприседания!
★Дорогие Друзья!!! ПОДПИШИТЕСЬ на лучший
фитнес канал *для РОДИТЕЛЕЙ и ДЕТЕЙ*►https://www.youtube.com/c/ArtemVuFitness★Поддерживайте
свою физическую форму, помогите своим *ДЕТЯМ И БЛИЗКИМ быть ЗДОРОВЫМИ и СИЛЬНЫМ*
. А также похудение здоровым способом.
Дорогие друзья, если Вы любите сладкое, но не хотите
поправиться, то этот Фитнес Десерт для ВАС!!! Фитнес Еда для Всех!
Фитнес-Десерт!!! Укрепить здоровье вкусно!
Дорогие друзья! многие
меня спрашивают, какой КУЛИЧ лучше или вкуснее, что будете готовить Вы на свой
Пасхальный стол. На моем канале сейчас есть несколько, на мой взгляд, очень
хороших рецептов КУЛИЧЕЙ.
Это и мой авторский рецепт КУЛИЧА-КРАФФИНА, который многие
попробовали в прошлом году и остались очень довольны. Он очень красивый и
вкусный, много слоев теста с цукатами и орехами. Оригинальный КУЛИЧ-КРАФФИН
удивляет всех и своим незабываемым вкусом и внешним видом. ►https://youtu.be/QNybmC97Lyk
Также есть новый авторский рецепт КУЛИЧА-РУЛЕТА, он чем-то
похож на КУЛИЧ-КРАФФИН, но тесто более сдобное и от этого более влажное и
готовится немного проще. ► https://youtu.be/zMEp_36d0YU
Для занятых хозяек есть прекрасный рецепт *ЛЕНИВОГО КУЛИЧА* .
Рецепт самый простой и быстрый, тесто пышное, сдобное. Этот ЛЕНИВЫЙ КУЛИЧ просто
находка для тех, кто хочет сэкономить время. ►https://youtu.be/_DbXw_VlQcs
И сегодня я предлагаю приготовить ТРАДИЦИОННЫЙ ПАСХАЛЬНЫЙ
КУЛИЧ, который получается очень высоким и воздушным. Главный *СЕКРЕТ этого
КУЛИЧА* – правильный замес теста и время необходимое для подхода теста. Этот
КУЛИЧ долго не черствеет и имеет замечательную структуру теста. Если Вы
консервативны, тогда этот рецепт для Вас. ► https://youtu.be/QynJUy24gaI
Супер ГАРНИР КО ВСЕМУ! и к мясу, и к рыбе! Вкусный и полезный гарнир из тушеной краснокочанной
капусты https://youtu.be/bq3fsHZ_2pYРеально Вкусная ТУШЕНАЯ КАПУСТА с яблоками и
луком. Попробуйте!
Если Вы ждали момента, чтобы начать
занятия фитнесом, то время пришло! Включайте видео и делайте упражнения вместе со
мной! https://youtu.be/71KkqXH5yFA
Если Вы ждали момента, чтобы начать
занятия фитнесом, то время пришло! Включайте видео и делайте упражнения вместе со
мной! https://youtu.be/71KkqXH5yFA
★Дорогие Друзья! подпишитесь на *ФИТНЕС
канал для РОДИТЕЛЕЙ и ДЕТЕЙ*►https://www.youtube.com/c/ArtemVuFitness100+ фитнес упражнений дома ★Поддерживайте
свою физическую форму, помогите своим ДЕТЯМ И БЛИЗКИМ быть ЗДОРОВЫМИ и СИЛЬНЫМ.
А также похудение здоровым способом. Красота и здоровье за 10 минут – *почему
же не начинать прямо сейчас!*
Худеем к ЛЕТУ №3 !! Эффективные упражнения для похудения и
формирования всего тела. Становимся стройнее и формируем красивую фигуру!!! УПРАЖНЕНИЯ
ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА, БЕДЕР, БОКОВ, НОГ…
Блюда СССР!! Вкусный
пышный ОМЛЕТ в духовке. Завтрак для всей семьи. Простой рецепт омлета. НОСТАЛЬГИЧЕСКИЙ
рецепт завтрака! ПЫШНЫЙ ОМЛЕТ в духовке как в детском саду
ТОРТ на 8 марта! Шоколадный Торт «МОЛОЧНАЯ ДЕВОЧКА» https://www.youtube.com/watch?v=SkpL_jItrwk&t=0s&index=112&list=PLHwpLeJFjJ11wf4r-awrTnMzvHQWn8wv2Рецептов торта Молочная девочка, много и все
хороши. Но это лучший рецепт Шоколадного
торта Молочная девочка из сгущёнки. Сладкий, вкуснейший торт со взбитыми
сливками на основе коржей из сгущенки. Торт настолько нежный, что просто тает
во рту, хотя в его составе довольно много коржей. Готовить его совершенно не
сложно, а главное быстро. А вообще тортик родом из Германии, Рецепт зародился
там, его пекут на основе сгущенного молока Milch Mädchen, что в переводе на
русский и означает — Молочная девочка.
☀ Дорогие Друзья! ✔Рекомендую посмотреть самое *ЭФФЕКТИВНОЕ* упражнение
для *НОГ и ЯГОДИЦ* (подтянуть и похудеть)►https://youtu.be/D8WfuqCaaqkХотите подтянутые ягодицы, стройные бедра –
приседайте вместе со мной, Это Самый *НАДЕЖНЫЙ
и ПРОВЕРЕННЫЙ* способ! *никакие диеты и массаж* Вам не помогут так,
как простые и эффективные приседания!
Кусочки курицы, обжаренные в кляре в вкусном кисло-сладком
апельсиновом соусе. От этой курочки невозможно оторваться! Съедается все до
последнего кусочка!
☀☀☀Дорогие Друзья! СКОРО ПАСХА! Рекомендую
смотреть Авторский рецепт *КУЛИЧ КРАФФИН* https://youtu.be/QNybmC97Lykстоит
заранее выбрать рецепт кулича. Лучшие *рецепты всех КУЛИЧЕЙ* по ссылке ►►https://www.youtube.com/watch?v=QNybmC97Lyk&list=PLHwpLeJFjJ13GDRe3QXARpivvStRp8VPU
[ЕДА В ПОСТ] Гарнир КАРТОШКА за 10 минут с ЛУКОМ и ГРИБАМИ! Картофель в микроволновке очень быстрый и
простой рецепт. Рецепт настоящая палочка-выручалочка, когда надо быстро, вкусно
и сытно накормить семью. БЛЮДА ИЗ
КАРТОФЕЛЯ НА СКОРУЮ РУКУ!!
